Neuer Aqua-Fitness-Kurs in Welper

Aqua-Fitness-Trainerinnen Sandra Grafe-Czaja und Jessica Scheffler

Aqua-Fitness-Trainerinnen Sandra Grafe-Czaja (re.) und Jessica Scheffler mit ihren Teilnehmern.

 

An alle Aqua-Fitness-Interessierten!!!

 

Ab Mittwoch, 8. Mai 2013, bieten wir in der Schwimmhalle in Welper (Erik-Nölting-Grundschule) in der Zeit von 18.45 bis 19.45 Uhr und 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr einen reinen Zirkeltrainings-Kurs mit fünf Terminen á 60 Minuten an.

Kosten für Mitglieder: 25 Euro

Kosten für Nicht-Mitglieder: 45 Euro

In kleinen Gruppen werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an verschiedenen Stationen unterschiedliche Übungen machen, es werden abwechslungsreiche Trainingseinheiten geboten. Jeder Teilnehmer trainiert nach seinem eigenen Tempo und steigert sich von einer zur nächsten Stunde.

Dieses Zirkeltraining ist für Jedermann und Jederfrau geeignet. ☺

Bei Beschwerden bzw. Vorerkrankungen ist aber in jedem Fall eine Rücksprache mit dem Arzt und den Trainerinnen vor der Anmeldung erforderlich.

Anmeldung bitte ab sofort per E-Mail (Angabe von Name, Telefonnummer und/oder E-Mail-Adresse erforderlich) oder telefonisch bei

Sandra Grafe-Czaja

babeeg@gmx.de

01525/3188162.

Sollten mehr Anmeldungen als Plätze eingehen, entscheiden wir nach Eingang der Anmeldung.

Am 26. April teilen wir euch dann mit, ob ihr dabei seid.

 

Mit wassersportlichen Grüßen

Jessica und Sandra

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