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Gymnastik

Immer Mittwochs von 20.00-21.30 Uhr in der Turnhalle der Erik-Nölting-Schule.

Bei der Gymnastik für Problemzonen und Prävention geht es um die Förderung der Beweglichkei mit gymnastischen Handgeräten und Materialien (z. B. Theraband) sowie auch ohne Geräte. Die Übungen dienen der Kräftigung, dem Haltungsaufbau, der Koordination und  zur Stärkung der Ausdauer.

Und in der Gruppe macht es doppelt Spaß. Kommt doch mal vorbei oder meldet Euch bei mir.

Übungsleiterin Claudia Küper

Telefon 02324/962694

 

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